SOBRE MAREA

Marea es una comunidad de corredor@s recreativa que nace de las ganas compartir km en equipo, mejorar, e intercambiar la experiencia del bienestar deportivo y social en Gijón.

En el equipo de Marea, se encuentran tres grupos de 10-12 personas, con diferente nivel, en el que cada corredor encuentra entrenamientos  alineados a sus necesidades, aspiraciones y experiencia .

Desde rodajes, intervalos, series, dinámicas de acondicionamiento grupales, salidas domingueras…forman parte de nuestro plan de entrenamiento, los cuales, se desarrollan bajo un nivel global de acuerdo al grupo del que formes parte.

Todos los integrantes  tienen fichas de seguimiento y test de evaluación que van desde las 8-12 semanas (depende del grupo), con el objetivo de medir progresos y coordinar el nivel establecido en cada grupo.

Pero lo más importante es que esta mejora y este enfoque lo haremos  concibiendo correr como un estilo de vida saludable, disfrutando del proceso y dando lo mejor de nosotros mismos adentrándonos en ese bienestar saludable, constancia, meditación y disciplina que tanto caracteriza a este deporte. 

Marea persigue ser una comunidad en el que cada corredor encuentre su lugar y comodidad para entrenar en base a sus preferencias y exigencias. Además integramos una mirada global sobre consejos de alimentación, descanso y motivación personal, que suma a nuestra capacidad para rendir mejor.

Con muchas ganas de que formes parte del equipo de Marea.

¡Anímate! Te esperamos ;)

¿DÓNDE ENTRENAMOS?

Entrenaremos en el Parque de Isabel la Católica, ya que es un parque perfecto para las sesiones de rodaje: su ubicación conecta el paseo de la playa de San Lorenzo, Parque Fluvial, y su gran zona verde para hacer km tranquilos.

Los entrenamientos más demandantes los haremos principalmente en el circuito del Kilómetro del Parque de Isabel la Católica, alternando el terreno según la especificidad de la sesión de entrenamiento.

Aparte de tener este punto habitual de entreno, rotaremos distintas zonas urbanas y verdes de Gijón en sesiones esporádicas.

¡Te esperamos!